Kommentare: 92
  • #92

    Hildegard (Montag, 14 Juni 2021 12:42)

    Hi Sabine, ich bin so unendlich froh, dass es endlich wieder losgeht. Und ich bin auch froh, dass du eine Lösung gefunden hast, die mir sogar noch besser gefällt, als das, was du so bisher gezaubert hast. Toll, dass du dich nie unterkriegen lässt. Das alles alleine auf die Beine zu stellen ist schon eine Herausforderung, für dich aber wahrscheinlich ein Klacks. Es tut mir und meinem Körper einfach gut und wie auch immer es in Zukunft weitergeht, ich bin dabei. Hilde

  • #91

    H. (Freitag, 16 April 2021 14:41)

    Hi Sabine, ich muss sagen, ich bin begeistert. Du hast einfach tolle Einfälle und ich finde grandios, dass wir trotz dieser wirklich doofen Zeit die Möglichkeit haben weiter bei dir zu trainieren. Das Outdoor Training werde ich auf jeden Fall ausprobieren und auch beim online Training bleibe ich weiter dabei. Mach weiter so!

  • #90

    Luzia (Donnerstag, 15 April 2021 10:15)

    Liebe Sabine,
    ein großes DANKESCHÖN für Dein Engagement in dieser schwierigen Zeit! Ich finde es toll, dass Du nicht aufgibst und immer Möglichkeiten findest, uns ein abwechslungsreiches Sportprogramm anzubieten! Mein Appell an ALLE: Macht mit und probiert auch neue Dinge aus!! Es tut Körper und Geist gut, sich zu "bewegen" ;o)

  • #89

    Kati (Dienstag, 13 April 2021 12:12)

    Hallo liebe Sabine, ich hatte ja erst Bedenken, ob ich in dieser blöden Corona-Zeit noch lange dabei bleibe, weil online so gar nicht meins ist. Mittlerweile bin ich sehr dankbar, dass ich es probiert habe, denn es gefällt mir richtig gut, wie du das machst. Es gibt fast kaum einen Unterschied zu deinen Stunden im Studio. OK ich möchte natpürlich auch lieber wieder alle wiedersehen, aber ich weiß auch, du findest schon einen Weg. Ganz lieben Dank für all deine Mühe, deinen Einsatz und dafür, dass du nicht aufgibst. Kati

  • #88

    Doris G. (Freitag, 26 März 2021 17:43)

    Immer wieder macht es Spaß, wenn nach der Bewegung mein körperliches Wohlfühlprogramm startet. Auch bei der Bewegung gibt es den einen oder anderen, Spaß, Aufmunterung und auch Motivation durch Sabine und ihren Trainer und denTrainerinnen.
    Es ist immer wieder schön und tut soooo gut. Danke.

  • #87

    Claudia K. (Sonntag, 22 November 2020 13:32)

    Danke für die "Zoom" Yogastunden. So rostet man wenigstens nicht ein und tut etwas für Körper, Geist und Seele.

  • #86

    Daniela Voß (Mittwoch, 04 November 2020 08:41)

    Ich bin nun schon seit über 16 Jahren im Veelshof und es macht mir immer noch sehr, sehr viel Spaß. Sabine und ihre Trainerinnen lassen sich immer wieder etwas Neues einfallen, sodass es nie langweilig wird. Macht weiter so!

  • #85

    lukas.hillerr@hotmail.com (Dienstag, 03 November 2020 16:32)

    Ich mag den professionellen Trainer, das ist meine Oase, ich werde hier immer entspannt, danke !!

  • #84

    Maren Schütz (Freitag, 30 Oktober 2020 10:05)

    Ich möchte einfach mal DANKE sagen an Euer Team. Ich bin zwar erst seit Sommer diesen Jahres Mitglied, habe es aber nie bereut. Auch wenn ich es beruflich leider nicht schaffe jede Woche teilzunehmen, kann ich nur sagen das Eurer Pilateskurs mein Leben bereichert hat! Mal eine Stunde für sich und seinen Körper etwas tun, mit netten Sportgesellinnen und Trainern, die alles super erklären und mit dem ganzen Herzen dabei sind und auch immer ein offenes Ohr haben! D A N K E - Bleibt alle gesund!

  • #83

    Manu (Dienstag, 22 September 2020 17:04)

    Ich bin seit ungefähr 5 Jahren im Pilates Studio und seitdem geht es mit mir bergauf, gesundheit, aber auch psychisch. Als allleinerziehende Mami bin ich froh, mir hin und wieder eine wirklich tolle Auszeit gönnen zu können. Zudem ist es bezahlbar, qualitativ einfach unschlagbar und die Zeiten, zwischen denen ich wöchentlich wechseln darf, kommen mir natürlich auch entgegen. Danke dem Team, ihr seid einfach super.

  • #82

    Biggi (Dienstag, 22 September 2020 16:50)

    Ich mache seit über 10 Jahren Pilates am Veelshof, weil hier jede Pilatesstunde wie ein Kurzurlaub für Körper und Seele ist. War ich länger nicht in diesem Kurzurlaub, fehlt mir das sehr!

  • #81

    Evelin (Samstag, 20 Juni 2020 16:43)

    Liebe Sabine, ich komme nun schon eine Weile zu dir und ich muss sagen, es wir wirklich niemals langweilig. Ich fühle mich zudem gut aufgehoben und was am wichtigsten ist, meine Gesundheit dankt es dir. Ich bekomme wertvolle Tipps für den Alltag und bin für mein Alter doch wieder recht fit. Was ich unbedingt erwähnen möchte ich die Kompetenz. Ich bin nicht leicht zu beeindrucken, aber hier bin ich es, einfach klasse. Bitte mach lange weiter so und bleibe uns erhalten. Du hast ein tolles Team, erstklassige Räume und eine tolle Art zu unterrichten. Besser geht es kaum. Danke, deine Evelin

  • #80

    Barbara (Freitag, 28 Februar 2020 18:42)

    Als absoluter Sportmuffel und Gegner von Fitnessstudios habe ich nicht mehr damit gerechnet, dass es einen Ort gibt, an dem ich mich trotz körperlicher Betätigung wohl fühle ;=) Es sind die netten Menschen, die schönen Räume, das tolle Team und vor allem Sabine‘s super positive Art, auf Menschen einzugehen. Sie hat mir meine Unsicherheit genommen und die Möglichkeit gegeben, ganz in Ruhe herauszufinden, was mir gut tut. So habe ich tatsächlich meine Freude am Yoga entdeckt und kann es jede Woche kaum erwarten, in den Kurs zu starten. Ich fühle mich körperlich besser und bin viel ausgeglichener. Vielen Dank �

  • #79

    Renate (Donnerstag, 28 November 2019 13:25)

    Hallo liebes Team, ich gehöre wohl schon der älteren Generation an mit knapp 60 Jahren und freue mich, dass auch hier viele ältere Menschen anzutreffen sind. Was ich zunächst toll finde, ist der Aufbau der Internetseite. Das ist für mich nicht immer ganz einfach, aber hier finde ich mich toll zurecht. In allen Kursen fühle ich mich wohl, gut aufgehoben und mit all meinen Zipperlein ernst genommen. Es geht mir nach einem Jahr hier deutlich besser, trotz Arthrose und Rückenschmerzen. Die Schmerzen sind immer mal wieder da, aber längst nicht mehr so schlimm und was ich auch bemerkt habe, meine Stimmung ist besser. Könnte an deinen immer witzigen, motivierenden Kommentaren liegen, liebe Sabine. Liebes Team, macht weiter so. Ihr seid klasse, Renate

  • #78

    Silvia (Sonntag, 02 Juni 2019 13:13)

    Hallo zusammen. Ich traue mich jetzt auch mal, hier einenFingerabdruck zu hinterlassen. Mein Name ist Silvia und ich bin noch relativ neu dabei, seit ungefähr einem halben Jahr. Ich gestehe, ich habe zuerst die großen Studios abgeklappert, aber schnell gemerkt, dass würde wieder einmal dazu führen, dass ich meine Bewegungseinheit vor mir herschiebe...kannst ja morgen gehen, oder übermorgen, ach Sonntag ist auch ein guter Tag. Ihr kennt das bestimmt. Hier bei Sabine und ihrem Team habe ich irgendwie das Gefühl von Verbindlichkeit und auch, wenn ich mal nicht da bin, vermisst zu werden. Ich habe einen festen Termin, der bedingt variabel ist und das ist pferfekt für mich. Hinzu kommt, ich habe das Gefühl unglaublich gut aufgehoben zu sein. Jede Stunde gestaltet sich anders, auf die Bedürfnisse Einzelner zugeschnitten, sehr sensibel und immer mega spannand und lustig. Lachen ist so wichtig und tut mir so gut. Ich habe soviel Stress, da soll der Stress dann in der Freizeit auf dem Laufband weitergehen? Nicht mit mir, ich bin angekommen, merci, eure Silvia

  • #77

    Edith (Dienstag, 12 Februar 2019 20:31)

    Hallo Sabine,

    schon einige Jahre bin ich im Veelshof.
    Früh habe ich gemerkt, dass ich bei dir genau richtig bin.
    Deine Übungsstunden sind immer wieder neu und spannend,
    ich merke wie gut es meinem Körper tut.
    Dich und dein Team werde ich immer weiter empfehlen.

    Edith T.

  • #76

    Claudia (Donnerstag, 10 Januar 2019 12:35)

    Liebe Sabine, liebes Team. Eigentlich wollte ich mich kurz fassen, aber du weißt ja, wie das so bei mir ist. Ich bin jetzt seit 3 Jahren bei euch, war immer schon ein sportlicher Mensch, über 10 Jahre eher so der Gerätetyp und Läufer. Bis ich eines Tages die Hiobsbotschaft meines Osteopathen bekam, weil mich immer wieder Schmerzen plagten: mega verkürzte Muskeln, Fußfehlstellung (wahrscheinlich durch´s Laufen), verklebte Faszien bis in den letzten Winkel meines Körpers. Ich wußte gar nicht, wie ubeweglich ich war und dachte immer, ich mache alles richtig. Den Zahn hast du mir, liebe Sabine dann gezogen. Kopfschüttelnd über meinen Zustand :o) hast du aber gesagt "das bekommen wir hin"! Und siehe da, nach ungefähr einem halben Jahr ging es bergauf immer mehr und mehr. Mittlerweile laufe ich wieder, allerdings ganz anders und ich achte sehr dabei auf mich und kenne meine Grenzen. Meine Schmerzen sind zu 90% weg. Und wenn mich doch mal wieder ein Zipperlein quält, dann bist du für mich da, auch sonntags - großartig, danke! Ich habe mir in den letzten Jahren viele Gedanken gemacht, was ich eigentlich möchte und dabei kam ganz klar heraus: was ich suche, finde ich bei euch. Ich möchte ohne Schmerzen leben, beweglich bleiben und vor allem Trainer um mich herum haben, denen ich vertrauen kann, dir mir weiterhelfen, wenn ich nicht weiter weiß. Du hast ein tolles Studio und ein hervorragendes Team. Ich empfehle wirklich jedem, suche dir eine kleines Studio, indem Qualtiät eine Rolle spielt, jeder Mensch wahrgenommen wird und nach seinen Möglichkeiten ein Training aus erster Hand erfährt und zwar mit 100% Betreuung zu jeder Zeit. So, das war´s jetzt aber. Bis bald, Claudia

  • #75

    Karin (Montag, 07 Januar 2019 19:18)

    SUPER nette Leute. Es wird auf jeden eingegangen.
    Besonders die Kleingruppen sind Top. Weiter so.

  • #74

    Luzia (Sonntag, 06 Januar 2019 13:47)

    Liebes Team,
    ich bin jetzt schon über 10 Jahre dabei und nach wie vor begeistert von Eurem Unterricht, den immer wieder neuen Programmen und Themen, denen Ihr Euch widmet und die uns dann zugute kommen! Danke dafür und eine Bitte: Bleibt dran und macht weiter!! Motiviert und "triezt" uns, auch wenn wir manche Übung im Moment der Qual nicht zu schätzen wissen ;o)

  • #73

    Alexandra Haberstroh (Mittwoch, 02 Januar 2019 15:09)

    In kleinen Gruppen und netter Gesellschaft etwas für seine Gesundheit und Fitness tun - hier wird auf jeden individuell eingegangen. Egal ob Yoga oder Pilates, alle Kurse machen Spaß und auch Anfänger werden an der Stelle abgeholt, wo sie sich gerade befinden. Sehr kompetente Kursleiterinnen, ich komme immer wieder gerne ! Allen lieben Mitstreitern und Mitstreiterinnen ein gutes neues Jahr 2019!

  • #72

    Elisabeth W. (Dienstag, 01 Januar 2019 13:23)

    Hallo liebes Team,

    ein gutes Neues Jahr und weiterhin ganz viel Erfolg für das wohl netteste Studio am Niederrhein. Ein Dankeschön lasse ich auch da, da ich mich endlich wieder wohl fühle in meiner Haut. Ich finde es bemerkenswert, dass immer jemand ein offnes Ohr hat, ich auch noch so dusselige Fragen stellen kann und mir dabei gar nicht so doof vorkomme. Man bekommt immer und vor allem schnell eine Antwort, sehr kompetend und unfassend. Ich empfehel jedem, der auf der Suche nach einer individuell betreuten Sportstunde ist, mal in dieses Studio zu kommen. Macht einfach weiter so, ihr seid weltklasse.

  • #71

    Steffi (Dienstag, 04 September 2018 16:37)

    Hallo liebe Sabine, liebes Team ;o)
    Ich bin Steffi und seit gut einem Jahr bei euch. Zunächst mit sehr intensiven Einzelstunden durch Sabine, die leider so gar keine Gnade kannte und dann im Gruppentraining Pilates, habe ich meinen Rücken, endlich, endlich wieder fit bekommen. Eine Odysee mit Krankenhausaufenthalten und schlimmen Schmerzen, nicht so schönen Diagnosen und letztlich einer Schmerztherapie haben immer nur kurzen Erfolg gebracht. Mal besser, dann wieder schlechter. Irgendwann ist man frustriert. Fitness Studio das Gleiche, leider. Erst wurde es besser, dann leider noch schlimmer. Jetzt weiß ich auch endlich wieso. Jemand hat mir mal erklärt, was da so in meinem Körper stattfindet und was ich dagegen tun kann. Ich bin soooooo mega dankbar euch gefunden zu haben.

  • #70

    A. (Dienstag, 27 Februar 2018 13:39)

    Hallo zusammen, ich habe (leider) viel zu lange überlegt, ob ich euch mal testen soll :) Ich finde toll, dass ich das Gefühl habe (und haben soll), dass ich persönlich betreut werde. Ich persönlich brauche das, weil ich oft das Gefühl habe, mein Körperbewußtsein lässt zu wünschen übrig. Das habe ich nun bei euch gefunden. Ich fühle mich hervorragend aufgehoben, danke. Was mich unfassbar motiviert und positiv überrascht ist, dass ich ein solch hohe Qualität noch nirgens gefunden habe mich sicher fühle. Auch das ist so ein Punkt bei mir. Ich traue mich endlich, etwas zu verändern. Das ist toll. Ich hoffe, ich halt mit deiner Hilfe, liebe Sabine, nun ein Leben lang durch. A.

  • #69

    Kati (Samstag, 11 November 2017 17:24)

    Ich möchte als allererstes den studiountypischen loben. Hier gibt es Beratung kostenlos! Keine Aufnahmegebühr. Woanders war das leider nicht so. Für mich ein nogo in der heutigen Zeit. Aber gut, kein extrag berechneter Fitnesscheck und selbst die ersten Stunden waren zwar nicht umsonst, aber kostenlos. Toll, das ist Service. Nach den ersten Probestunden sollte ich mich nun entscheiden. Gar nicht so einfach und so habe ich einfach das Rundumsorglospaket gewählt und kann so oft kommen wie ich mag und das zu einem mehr als fairen Preis UND was mir wichtig war, immer mit einer qualif. Betreuung. Das beste Studio, in dem ich je war. Und für Yoga und Pilates perfekt. Es ist ruhig, das Ambiente ist atemberaubend und einfach wunderschön. Die Stimmung ist immer toll und ich fühle mich hervorragend aufgehoben mit all meinen Baustellen. Lieben Dank auch an Sabine

  • #68

    Kerstin (Samstag, 07 Oktober 2017 16:01)

    Tolle Seite, da finde selbst ich mich zurecht ;) Nun zu mir. Ich komme seit ungefähr einem Jahr hierher und war zuvor in einem großen Fitness Studio. Dort gab es zwar auch Kurse, aber was mich sehr gestört hat war, dass es oft brechend voll war und die Trainerin gar nicht in der Lage war, zu sehen, wer was macht. Im Prinzip hat jeder versucht es so gut wie möglich einfach nach zu machen. Für Korrekturen war keine Zeit. Auf der Trainingsfläche an den Geräten zwar hin und wieder jemand, aber eben nicht immer. So kam es, wie es kommen musst. Ich bin eben ein Bewegungslegastheniker. Mein Rücken wurde schlimmer, statt besser. Wahrscheinlich habe ich einfach vieles falsch gemacht. Hier im Studio von Sabine geht es mir wieder richtig gut. Die Trainerinnen passen immer, aber auch immer auf, dass ich nichts falsch mache, fragen, wie es mir geht und haben auch nach der Stunde stets ein offenes Ohr. Ich kann jederzeit "dumme" Fragen stellen, auch per Email und bekomme eine Antwort. Das ist Kundenservice, richtig klasse.

  • #67

    Kersten Rienow (Mittwoch, 06 September 2017 16:49)

    Seit 8,9 ? Jahren bin ich bei Sabine im Men at Work Kurs. Mein Spruch ist: "Ohne Sabine geht es nicht." That's the way it is. Danke Sabine sind meine Faszien geschmeidig, Sehnen gedehnt und ich mit 53 gelenkig. Wehwechen und Zipperlein - Fehlanzeige. Jeder Stunde plant sie auch mal spontan was anderes, so dass keine Sehne oder Muskelgruppe zu kurz kommt.

  • #66

    Oliver (Donnerstag, 27 Juli 2017 10:48)

    Im Jahre 2016 sind wir von Duisburg nach Aldekerk in unser selbst gebautes Haus nach Aldekerk gezogen.
    Für mich war es ein genialer Zufall das Studio von der Sabine in Rahm zu finden. Mit einem schweren Bandscheibenvorfall und diversen Muskeltrauma fing ich Dezember 2016 mit Medical-Yoga an. Mittlerweile bin ich beim Fazientraining und Schlingentraining angelangt.
    Das war nur möglich durch ein sehr gutes Medical Yoga Training. Welches in diesem Pilates Studio mit viel liebe ins Detail und fundiertes fachliches Wissen umgesetzt wird.
    Durch ein tolles Team, was individuell auf jeden eingeht benötigt man (Frau) kein großes Fitness Studio.
    Ein herzlichen Dank an Sabine, Nadine &Co für die tolle Arbeit.

    Oliver Kirsch

  • #65

    Katharina (Sonntag, 16 Juli 2017 12:56)

    Liebe Veelshof-Mannschaft ;o) ihr seid weltklasse. Wer es schafft, mir als Sportmuffel soviel Spaß an der Bewegung beizubringen, der hat den Titel verdient. Sabine, deine Stunden sind so mega schön. Immer abwechslungsreich, witzig, die Zeit vergeht viel zu schnell, informativ, du erzählst einfach toll und ich lerne mich gerade neu kennen. Ich kann Erfolge verbuchen und mein Rücken ist einfach dankbar. Ja und auch deinen Rüffel nehme ich ernst. Nur, wer regelmäßig kommt und dranbleibt, der hat auch Erfolg. Solange ich nicht nach Australien auswandere, bleibe ich dir wohl ein Leben lang erhalten. Danke, danke, danke! Hätte ich euch doch nur schon eher gefunden. Kati

  • #64

    Sandra (Mittwoch, 03 Mai 2017 07:13)

    Finde es super ,dass ihr auch Kleingruppentrainings anbieten, so kann sich der Trainer viel besser auf die Teilnehmer konzentrieren und auf sie eingehen, Somit werden die Übungen richtig ausgeführt und man kann die besten Resultate rausholen. Wünsche euch weiterhin viel Erfolg!

  • #63

    Dani (Donnerstag, 09 März 2017 09:52)

    Nach meinem Umzug an den Niederrhein habe ich mich auf die Suche nach einem Sportstudio gemacht und bin dabei auf die Seite von Sabine gestoßen und hängen geblieben :)! Und eines vorweg, bereut habe ich es zu keinem Zeitpunkt!! Schon an meinem bisherigen Wohnort habe ich verschiedene Pilates-Stunden besucht, aber keine war so abwechslungsreich wie hier. Irgendwie waren die Stunden immer das Gleiche, es gab wenig Abwechslung und nach einiger Zeit habe ich dann das Interesse verloren. Sabine und ihr Team gestalten die Stunden anders, es ist jedes Mal wieder eine Überraschung welche Übungen durchgeführt werden und das macht jede Stunde aufs Neue interessant. Es wird definitiv nicht langweilig. So ist es auch nicht schwer sich jede Woche wieder aufs Neue zu motivieren. Vielen Dank und weiter so!!

  • #62

    E. (Mittwoch, 15 Februar 2017 16:03)

    Danke, liebe Sabine, für die schönen und lustigen Stunden im Kleingruppentraining!
    Ich bin schon seit einigen Jahren dabei, und obwohl ich ein absoluter Sportmuffel bin, raffe ich mich jede Woche wieder auf und fühle mich nach dem Training im Studio für Pilates & Heilgymnastik immer viel besser als vorher (eigentlich reicht einmal pro Woche gar nicht). Sabine hat immer für jeden die richtigen Übungen parat und durch die kleine Gruppe kann auch auf jeden Einzelnen individuell eingegangen werden.
    Früher hatte ich oft so starke Schmerzen in Nacken und Schulter, dass ich mich sogar zum Arzt fahren lassen musste (dort wurde mir mit Spritzen zwar immer schnell, aber eben nicht dauerhaft geholfen). Seit ich regelmäßig am Training teilnehme, musste ich nicht EINMAL mehr wegen dieser Beschwerden zum Arzt. Zwar zwickt es manchmal trotzdem, aber dann weiß ich jetzt - dank Sabine - genau, welche Übungen ich machen muss, damit es besser wird. Es geht in diesem Studio auch nicht darum, ein Supermodel zu sein oder zu werden, sondern einfach darum, dass man sich wohl fühlt in und mit seinem Körper. Sogar die Angst vor dem ersten Kopfstand meines Lebens (mit Hilfestellung, wohlgemerkt) wurde mir von Sabine und den anderen Kursteilnehmern genommen :-)
    Vor jeder Stunde werden wir gefragt, wie es uns geht und ob es irgendwelche Wehwehchen gibt - und dann wird genau danach diese Stunde ausgerichtet. Und wenn wir alle einfach mal nur total erschöpft sind und lieber auf der Couch liegen würden, wird auch darauf Rücksicht genommen und eine Entspannungsstunde eingebaut.
    Aus diesen Gründen und noch vielen mehr (aber das will ich Euch nicht auch noch zumuten - nachher liest keiner mehr meinen Eintrag) habe ich schon vielen das Studio für Pilates & Heilgymnastik weiter empfohlen. Man fühlt sich dort wirklich komplett gut aufgehoben!

  • #61

    Lisa (Sonntag, 15 Januar 2017 18:24)

    Die Website ist wirklich sehr, sehr ausführlich. Das finde ich richtig gut und klingt alles verlockend. Ich kann mir sehr gut vorstellen bald vorbeizuschauen und in einen der Pilateskurse zu kommen. Jetzt stöbere ich noch die Homepage durch. Weiter so :)

  • #60

    Sabine (Montag, 31 Oktober 2016 15:24)

    Hallo Marta,

    leider hast du statt mir eine Email zu schicken, den Eintrag ins Gästebuch benutzt und mir keine Email-Adresse, oder Teleonnummer hinterlassen. Deshalb kann ich mich bei dir nicht melden. Bitte rufe mich an, oder nutze den Kontaktbutton, um mir eine Email zu schicken. Herzlichst, Sabine

  • #59

    Marta (Sonntag, 30 Oktober 2016 19:10)

    Hallo!
    Ich interessiere mich nun schon länger für Pilates, allerdings habe ich es noch nie wirklich ausprobiert.
    Ist ein Probetraining bei Ihnen einfach so möglich oder muss zunächst ein Termin vereinbart werden?

    Liebe Grüße
    Marta

  • #58

    Anna (Dienstag, 27 September 2016 11:50)

    Hallo,

    ich finde eure Seit unglaublich toll und freue mich sehr sie entdeckt zu haben. Vor allem das Training mit Faszienrollen hat mich überzeugt. Ich freu mich sehr bald Kurse bei euch zu belegen.

  • #57

    petman (Sonntag, 18 September 2016 19:50)

    Tolle homepage, gefällt mir sehr - weiter so ;-)

  • #56

    Brigitte Lang (Montag, 29 August 2016 19:31)

    Hallo Sabine!

    Ich wollte einmal sagen, dass ich es großartig finde, dass ihr mit Faszienrollen - und bällen arbeitet!

    Die Faszien sind so wichtige Bestandteile unseres Körpers und unserer Muskulatur und verantwortlich für sie viele Arten von Schmerzen. Das Rollen hilft vor allem im Rückenbereich enorm und ich bin so froh, dass solche Kurse angeboten werden!

    Dankeschön!

    LG, Brigitte.

  • #55

    Michaela (Freitag, 19 August 2016 12:08)

    So, liebe Sabine. Nun komme auch ich endlich dazu, mich hier zu verewigen. Zu dir/euch gefunden habe ich über eine Workshop, den du bei Facebook angeboten hast. ;) Da ich schon länger mit Rückenschmerzen zu kämpfen hatte und schon so vieles probiert habe, leider erfolglos, dachte ich eigentlich zuerst: wird wohl nicht wirklich was, aber schaden kann es ja auch nicht. Ich glaube, bei mir hat es schon nach dem Workshop "klick" gemacht, denn du hast uns gezeigt, was wir wirklich und vor allem selbst tun können und müssen. Unnd was soll ich sagen, du hattes Recht. Der Erfolg stellte sich nach ein paar Wochen ein und seitdem bin ich ein neuer Mensch. Dass ich, als Skeptiker, einmal voll des Lobes sein würde, hätte ich nie gedacht. Ihr macht das wirklich alle so toll und ich fühle mich großartig. Hinzu kommt, dass ihr so gute Laune verbreitet, die Stunde wie im Fluge vergeht und ich mich einfach toll fühle. Danke an dich und dein Team, Micha

  • #54

    Iris (Dienstag, 09 Februar 2016 15:40)

    Ja, was schreib ich denn mal? ;o) Also, ich bin Ende 40 und ab dem 40. Lebensjahr fingen eigentlich meine Probleme an. Rückenschmerzen, Migräne, Verspannungen, Tennisarm. Immer mal was Neues. Wenn das so weitergeht, dachte ich, verbringe ich den Rest meines Lebens wieder und wieder beim Arzt. Das ist nervig, anstrengend, schmerzhaft und auch teuer. Auf Anraten meines Physiotherapeuten, der nun leider weiß, wie unsportlich ich bin, habe ich dann doch mal nach Gymnastik und Pilates gegoogelt und recht schnell dein Studio gefunden. Was soll ich sagen, die Odysee ist zu Ende. Mir geht es prima und so langsam finde ich sogar Gefallen an dem Thema Sport. Wer hätte das Gedacht. Mein Kompliment an euch alle. Ihr seid nicht nur erfrischend und motiverend, sondern wahnsinnig kompetent und habt eigentlich immer eine Anwort auf meine noch so "doofen" Fragen. Danke, danke, Danke. Iris

  • #53

    Julia (Montag, 08 Februar 2016)

    N paar mal wo anders Pilates gemacht und man weiß deine abwechslungsreichen Kurse noch mehr zu schätzen liebe Sabine! Bei dir wird's weder Kopf noch Muskeln langweilig ;) freu mich schon auf die nächsten Stunden im veelshof :)
    liebe Grüße
    Julia

  • #52

    Sabine (Montag, 18 Januar 2016 17:53)

    Liebe (zukünftige) Kursteilnehmer. Ein neues Jahr hat begonnen und die guten Vorsätze gehen auch an uns nicht spurlos vorüber. Und das ist gut so :o) Ein herzliches Willkommen allen, die in diesem Jahr neu dazu gekommen sind und noch werden. Ein dickes Dankeschön allen, die mir so viele Jahre schon treu sind, immer noch Spaß haben und so regelmäßig dabei sind. Ich bin nun seit 16 Jahren hier...unfassbar und ich hoffe, es werden nochmal so viele. Für die tollen Einträge, die mir immer wieder zeigen, wie wohl ihr euch hier fühlt, ebenfalls ein herzliches Dankeschön. Ein tolles Jahr 2016 wünsche ich uns allen, Sabine.

  • #51

    Karin (Montag, 18 Januar 2016 17:39)

    Hallo, mein Name ist Karin und ich komme seit gut einem Jahr in das Pilates Studio. Ich war anfangs gar nicht so wirklich motiviert, aber mein Orthopäde sagte, ich solle dringend etwas mehr auf mich achten. Meine Muskulatur sei unterirdisch, mein Bindegewebe völlig verklebt und die Bandscheiben...naja. Also telefonierte ich eine Weile herum, mit mäßigem Erfolg. Eine richtige Auskunft über Preise und Vertragslaufzeiten, über Zusatzkosten und und und bekam ich eigentlich nie. Erst Sabine schien damit kein Problem zu haben. Denn, es gibt sie gar nicht. Also die langen Laufzeiten und teuren Fitness Checks. Ob es sonst einen Haken gäbe? Ja und ob: Du musst regelmäßig deinen inneren Schweinehund überwinden. So ein nettes und tolles Gespräch hatte ich schon lange nicht mehr. Und obwohl ich noch gar keine Probestunde gemacht hatte, die übrigens kostenlos ist, fühlte ich mich schon gut aufgehoben. Mein Bauchgefühl sollte mich nicht täuschen. Seit einem Jahr bin ich dabei und musste nur 6 Monate mit meinem inneren Schweinehund ringen. Mittlerweile freue ich mich sogar auf meine Stunde. Danke, danke, danke. Ach ja, meinem Rücken geht es endlich, nach Jahren, wieder richtig gut.

  • #50

    Mirja (Freitag, 18 Dezember 2015 13:16)

    Es ist kaum zu glauben, aber ich bin nun schon drei Jahre bei dir. Das klingt für viele vielleicht nicht lange, aber so lange habe ich noch nie durchgehalten. Ein Training in einer Gruppe ist einfach unglaublich motivierend, alleine würde ich das nicht schaffen. Alle haben ihr "Päckchen zu tragen" und wir stöhnen gemeinsam wenn Sabine sagt:"Kommt, noch vier schafft ihr locker" :o) Und auch wenn ich manchmal denke, dass ich die nicht mehr schaffe, geht es tatsächlich irgendwie. Die ersten Monate hatte ich ständig Muskelkater und dachte, das hört niemals auch, aber jetzt merke ich immer deutlicher, dass meine Kraft zurückkommt und ich auch im Alltag mit den Kindern zum Beispiel wieder besser mithalten kann. Ganz lieben Dank für die tolle Zeit und deine niemals versiegende optimitische und motivierende Art und ein schönes Fest!!!

  • #49

    Ewwi/Corablau (Freitag, 18 Dezember 2015 01:51)

    Pilates mache ich, weil ich Optimistin bin.
    2012 stand die Multiple Sklerose auf der Matte. Seit 2014 bin ich voll in Rente, 60% Schwerbehinderung

    Hier haben einige geschrieben, daß sie den Drill von Sabine brauchen...Ich habe eher das Problem, daß ich keinen Termin verpassen möchte, aber eben oft nicht so kann weil mein Körper nicht das tut was ich möchte. Viele Nervenbahnen sind geschrottet und leiten die Befehle, die das Gehirn gibt nicht weiter, die Krankheit frisst wahllos Löcher ins Hirn und es gibt viele Bereiche, die bei mir nicht mehr funktionieren. Ich will, bin motiviert und extrem ehrgeizig. Das ist eine beschissene Kombination, wenn der Körper nicht mehr so tickt, wie bei gesunden Leuten...
    Ich habe generell den Fehler, mich unter Druck zu setzen, alles "perfekt" machen zu wollen. Ich arbeite dran es abzustellen.
    Pilates sehe ich für mich auch als Aufgabe zu lernen meine Kraft einzuteilen, denn wenn ich das nicht mache, liege ich den Rest des Tages flach (Fatigue), auszuhalten nicht mithalten zu können, aushalten,daß alle anderen mitmachen können und ich zu oft Pausen brauche...
    Es ist quasi eine Hardcoretherapie, denn ich bekomme bei jeder Stunde extrem deutlich vor den Latz geknallt, was die Krankheit mir schon genommen hat. Deshalb macht mir Pilates auch keinen Spaß, aber ich habe eben die Hoffnung daß es irgendwann helfen wird, es gibt ja auch noch Wunder;O)

    Eine unheilbare Krankheit gehörte nie in meine Lebensplanung. Aufgeben auch nicht! Von daher mache ich das Beste draus und bin für jeden Termin dankbar wo ich mich überhaupt noch bewegen und meinen Rollator sowie Rollstuhl zu Hause lassen kann!

    Was mir sehr positiv an der Mittwoch-Morgen Gruppe aufgefallen ist:
    Im Alltag bekomme ich von Leuten schonmal Sprüche gedrückt, oder abfällige Blicke weil ich u.a.häufig rumtorkele. Ich kann torkeln ohne besoffen zu sein-das ist normaler Alltag bei MS;O)
    Das "Abfällige Sprüche drücken" ist mir in der Mittwoch Gruppe noch nicht passiert-und wenn habe ich es nicht mitbekommen;O) Jeder kann so sein wie er ist und das tut gut. Dafür ein dickes DANKE!
    Ich möchte mich außerdem bei allen Gruppenteilnehmern und auch bei Sabine entschuldigen, wenn ich vielleicht oft etwas verschlossen oder fertig wirke, es hat nix mit Euch zu tun! Ihr seid prima!

    Ich kann allen nur sagen: Achtet auf Eure Gesundheit und tut was dafür. Es ist das Wertvollste, was man im Leben haben kann!

  • #48

    Erika (Sonntag, 22 November 2015 18:29)

    Aaaalso liebe Sabine. Das Training ist toll, keine Frage und anstrengend und lustig und manchmal komme ich echt an meine Grenzen, doch ich weiß ja, wofür ich es tue. Was ich aber total bemerkenswert finde ist, dass man nicht nur ein tolles Training bekommt, sondern auch noch gratis wertvolle Alltagstipps für jeden verhärteten Muskel, für all die doofen, verklebten Faszien, für den verspannten Nacken, das "Aua-Knie" und die lädierte Schulter und das Beste, es funktioniert. Ich bin begeistert, ich fühle mich so, so, so gut aufgehoben und endlich mal verstanden. Erika

  • #47

    chris (Sonntag, 11 Oktober 2015 08:59)

    Ich trainiere nun seit beinahe einem Jahr in dem tollen Studio. Meine Rückenprobleme (seit 30 Jahre, viele orthop. Probleme und Schäden) hörten nach ca. 3 Monaten auf, Symptome zu zeigen, d.h. ich bin meist schmerzfrei und wenn es mal Probleme gibt, kriege ich die schneller in den Griff. Sabine und Nadine und dem restlichen Team bin ich sehr dankbar. Training ist unterdessen fester Bestandteil meines Terminkalenders und es macht einfach Spaß!

  • #46

    Tanja (Samstag, 22 August 2015 11:41)

    Seit gut einem Jahr gehe ich nun in das Pilates Studio von Sabine. Meine Rückenschmerzen sind nun endlich passé und mein Beckenboden dankt es mir ebenfalls. Ich bin um einiges fitter, was als Mami wichtig ist und mir macht regelmäßiges Training Spaß. Als Couchpotatoe nicht so einfach. Du hast es geschafft, liebe Sabine. Deine Tipps sind Gold wert, deine gute Laune bringt mich dazu, mich regelrecht auf die nächsten Quälereien zu freuen. Ich fühle mich soooo gut und ich bin sooo dankbar. Liebe Grüße, Tanja

  • #45

    Dani (Montag, 23 März 2015 09:15)

    Nun möchte ich auch mal meinen Senf dazu geben :-)
    Ich bin siet ca. zwei Monaten bei euch im Studio & habe erstmals seit "Aufgabe" des Reitsports wieder Spaß daran zu trainieren. Ich bin tatsächlich sehr motiviert, nicht zuletzt dadurch, dass man wirklich schnell merkt wie gut dem Körper die Übungen tun. Auch wenn die Liegestütz nach wie vor nicht klappen wollen, so habe ich erstmakls zumindest den Ehrgeiz das zu ändern. :-P Danke für ein flexibles abwechslungsreiches und spaßiges Programm! Liebe Grüße Dani

  • #44

    Petra (Mittwoch, 18 März 2015 14:22)

    Nun bin ich erst einen Monat bei euch, aber schon habt ihr mich in euren "Sportbann" gezogen. Ich trainiere zweimal wöchentlich bei Nadine und bin nach einer abwechslungsreichen und motivierenden Stunde müde und glücklich. Es gehen immer noch acht, sieben, sechs, ...
    Schon nach dieser kurzen Zeit merke ich, dass das Training meinerm Körper gut tut. Danke dafür! Liebe Grüße, Petra

  • #43

    Angelika (Dienstag, 17 März 2015 10:25)

    Viele Jahre schleppte ich mich mit Rückenschmerzen herum und keine Therapie half wirklich langfristig. Meine Physiotherapeutin sagte, ich solle für eine Bewegungsform finden, die Muskeln und Bindegewebe geschmeidig hält. Na super, dachte ich. Hier auf dem platten Land. Aber dann fand ich das Pilates Studio, fand das Faszientraining und ein unglaublich vielfältiges Angebot...der Hammer. Bis heute bin ich nahezu beschwerdefrei und habe auch noch Spaß an der Bewegung gefunden. Eigentlich war ich immer ein Sportmuffel. Bitte macht noch viele Jahre weiter!!! Danke, deine Angelika