Aktuelles

Achtung: Kursänderungen: Bitte sucht euch rechtzeitig eine Alternative

Am Rosenmontag treffen wir uns um 19.10 Uhr im großen Raum zum Yoga/Pilates

Donnerstag, 28.05. fallen die Kurse bei Nadine um 19.10 und 20.15 Uhr aus

Neuer Kurs ab Montag, 02. März 2020:
"Men at work" - nur für Männer!!! 🏋🏻‍♀️
Parallel zu unserem Kurs am Mittwoch Abend um 20.15 Uhr, den es bereits fast 15 Jahre gibt und der in den letzten Monaten so stark gewachsen ist, dass wir dringend mehr Platz brauchen, gibt es jetzt zur Verstärkung auch montags um 20.15 einen weiteren Kurs. Unter der Leitung von Chantal steht alles im Vordergrund was Spaß macht & der Gesundheit dient, alles was anstrengend sein darf & gleichzeitig den Rücken stärkt, alles was abwechslungsreich ist & den Teamgeist fördert. Natürlich dürft ihr auch mittwochs kommen, oder an beiden Tagen, oder im Wechsel...🤗😉
Euch erwartet eine tolle Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Faszientraining. Neben wichtigen Dehnungen der Muskulatur sorgen wir außerdem dafür, dass eure Gelenke fit bleiben und ihr schmerzfrei durch euren Alltag kommt. Habt Ihr Lust? Das Alter ist übrigens völlig nebensächlich 😎.
Wer mitmachen möchte, oder Fragen hat, vielleicht erst einmal wissen möchte, ob der Kurs der richtige für ihn ist, meldet sich per PN, E-Mail: sabine@pilates-kerken.de, oder ruft einfach an: 02833-573523
 
Wer sich umschauen möchte, kann das hier tun: www.pilates-Kerken.de