Kursplan 2020

Tag Uhrzeit  

 Group Fitness/ Raum A              

Uhrzeit   
Kleingruppen/Raum B
Montag 10.00 Pilates/gesunder Rücken
  Kleingruppen und Einzelstunden nur nach Terminabsprache
  Rosenmontag alle bitte um 19.10 Uhr in den großen Raum 18.00 Faszien-Yoga
 

19.10

Pilates intensiv
19.10 Hatha-Yoga 
 NEU ab 02.03.
20.15 Men at work/Nur für Männer
   
Dienstag  Achtung

Die Kurse bei Meike am 18.02 fallen aus

10.00 Reserviert für Personaltrainings
    Kinderyoga verlegt auf 2020 11.00 Reserviert für Personaltrainings
  18.00 Pilates
19.10 Krafttraining/Rückenfit
  19.10
Bodyworkout/Achtung neue Uhrzeit 20.15 Rückenfit
Mittwoch 09.30 Pilates    
      18.00 Pilates trifft Yoga
  19.10 Pilates    
  20.15 Men at work/Nur für Männer
   
Donnerstag Achtung

Altweiber findet nur der Pilates Kurs um

19.10 Uhr statt

10.00 Reserviert für Personaltrainings
      18.00 Faszientraining/Rückenfit
  19.10 Pilates-Faszientraining
19.10 Hatha-Yoga 
  20.15 Dein starker Rücken/Workout
20.15 Yoga für Männer
Freitag 09.30 Pilates/Faszientraining fällt am  Freitag nach Altweiber aus
      18.00 Hatha-Yoga
  19.15 
 XL-Yoga für Übergewichtige
   
Samstag 13.00

Faszientraining: Termine ab Juli

   

Wir bieten regelmäßig samstags Workshops an, u.a. zu den Themen: Pilates, Faszientraining, gesunder Rücken und vieles mehr.