Kursplan 2021                                                                       Zugangsdaten Zoom: Meeting-ID: 345 748 3111 Kenncode: 525465

Tag Uhrzeit  

 Online Zoom-Training ggf. outdoor     

Tag Uhrzeit Kleingruppentraining /Präsenzunterricht
Montag 20.15 Pilates intensiv
Montag
10.00 Yoga und Pilates Mix - belegt
        18.00 darf gerne noch belegt werden
        19.10 Rückenfit/Yoga/Faszien - belegt
        20.15 darf gerne noch belegt werden
Dienstag 10.00 Pilates
Dienstag
19.10 Rückenfit/Faszientraining - belegt
  18.00 Pilates
  20.15 darf gerne noch belegt werden
      Mittwoch
18.00 Rückenfit/Pilates/Krafttraining - belegt
        19.10 Rückenfit/Krafttraining - 1 freier Platz
        20.15 Yoga für mehr Beweglichkeit - belegt
Donnerstag     Donnerstag
18.15 Yoga - belegt
        19.30 Yoga - belegt
Freitag 10.00 Faszientraining
Freitag
18.00 Yoga - 2 freie Plätze
        19.15 XL-Yoga - belegt
Sa/So         Workshops, Outdoor- und Einzelstunden

Die Kleingruppentrainings werden mit maximal 5 Teilnehmern belegt und können drinnen & draußen stattfinden.