"Corona-Kursplan" 19.10-23.10.2020

Tag Uhrzeit  

 Group Fitness/ Raum A              

Bitte auf die Belegung achten!
Montag, 19.10
10.00-11.00 Pilates  
  17.45-18.45 Yoga /Kleingruppe  belegt
  19.05-20.00 Pilates intensiv  
  20.15-21.15 Rückenfit  Bitte ausweichen auf andere Tage
Dienstag, 20.10
     
 Neu ab 17.11.2020
15.30-16.30 Kinderyoga (7-10 Jahre)
Anmeldung:0152-34526476 
  18.00-18.50 Pilates  
  19.05-20.00 Bodyworkout  
  20.15-21.15 Rückenfit  
Mittwoch, 21.10 09.30-10.30  Pilates  
  18.00-18.50 Yogilates/Kleingruppe  belegt
  19.05-20.00 Pilates  belegt
  20.15-21.15 Men at work  
Donnerstag, 22.10
18.00-18.50 Yoga/Kleingruppe  belegt
  19.05-20.00 Pilates  
  20.15-21.15 Yoga belegt
Freitag, 23.10
09.30-10.30 Pilates/Faszientraining  
  18.00-19.00 Hatha Yoga (Kleingruppe)
belegt
  19.15-20.15
XL-Yoga für Übergewichtige
 
Demnächst auch wieder am Samstag um 13.00 Uhr - Faszientraining/Body shape  
Ab Sonntag, 25.10.2020
11.00-12.30 Yoga - Anfängergeeignet
 

Wir bieten regelmäßig samstags Workshops an, u.a. zu den Themen: Pilates, Faszientraining, gesunder Rücken und vieles mehr.